• 大武口区连续两年荣获自治区招商引资考核一等奖——石嘴山新闻网 2018-03-28
  • 权威发布 沉痛悼念学术泰斗季羡林之子季承先生 2018-03-28
  • 春天到来家庭装修大热 建筑垃圾清运成难题(图) 2018-03-28
  • 乐业男子来邕看病遗失"救命钱" 经多方努力终找回 2018-03-28
  • 【2018两会 改革新征程】巴基斯坦记者:中国政府工作报告中的三个关键词值得关注 2018-03-28
  • 莲城社区开展儿童感恩电影观看活动 2018-03-28
  • 女排联赛决赛燃战火:津沪各据优势 金软景PK李盈莹 2018-03-28
  • 天津:海关查扣走私固体废物2700余吨 2018-03-28
  • 军爷专宠:暴力小娇妻 2018-03-28
  • 系列广播剧《白洋淀故事》57期:造船之乡马家寨 2018-03-28
  • 澳门科技大学举办校园招聘会 提供四千职位空缺 2018-03-28
  • 十三届全国人大一次会议举行第四次全体会议 2018-03-28
  • 范俊良情人节写真 手捧玫瑰隔空示爱粉丝 2018-03-28
  • 丁国林代表——用过硬本领回答好“胜战之问” 2018-03-28
  • 兰州小学生“打假伪教育” 冀父母少报班多陪伴 2018-03-28
  • 二维码

    手机版

    登录 注册
    返回旧版 收藏本站 设为首页 网站地图
    北京pk10吕新x全方揭秘
    医生在线 > 北京pk10吕新x全方揭秘 > 减肥瘦身 > 食疗瘦身 > 新鲜出炉一份三月减肥食谱

    新鲜出炉一份三月减肥食谱

    2018/03/12   来源:互联网

    北京pk10吕新x全方揭秘 www.dfc915.club 三月不减肥,四月徒伤悲,这是很多女生们都想问的问题。都会问减肥的最 好方法是什么,减肥是没有捷径可走的,只要运动配上合理的饮食就可以瘦身,下面跟着小编一起来看下春季减肥食谱。




    春季减肥食谱推荐


    一:玫瑰花饮

    材料:玫瑰花、番茄、柠檬汁、黄瓜、蜂蜜

    做法:将番茄、玫瑰花还有黄瓜洗干净,然后将这三种捣烂,随后加入温水搅拌均匀,再用过滤网过滤一下,最后加入蜂蜜还有柠檬汁搅拌均匀就可以了。

    功效:玫瑰花在进入身体之后能够很好的加快身体的代谢情况。所以说,日常经常服用一些玫瑰花茶还有玫瑰花饮,具有很好的促进新陈代谢的作用,并且还能够降低血液之中的胆固醇含量,起到一定的减肥瘦身效果。

    二:牛奶红茶

    材料:牛奶、红茶、白砂糖

    做法:将牛奶倒入锅中,随后将红茶加入,并且要完全浸泡住,随后小火熬煮五分钟,等到牛奶的颜色变成咖啡色的时候就可以了,加入少量的白砂糖就可直接服用。

    功效:红茶具有很好的暖胃以及刮油的作用,所以是非常适合春季养生减肥的食物之一。老中医告诉我们,红茶在进入身体之后具有暖胃以及暖宫的作用,同时还能够促进身体的代谢功能,分解过多的油脂。

    三:草莓牛奶

    材料:草莓、蜂蜜、牛奶

    做法:将草莓洗干净之后放入榨汁机中,随后加入适量的牛奶以及蜂蜜,最后制作成为果汁就可以服用了。

    功效:这道食谱除了能够有效的帮助身体加快消化的速度之外,还能够令我们的肌肤更加的白皙、水润,对于女性来说是一个非常好的选择。


    草莓是一个春天里的应季水果,同时含有大量的多酚物质以及维生素C,进入身体之后能够有效的起到美容养颜以及延缓衰老的作用,并且还具有促进身体对于铁元素吸收的功效。


    这都要三月中了,大家快行动起来吧,夏天才能穿上美美哒的裙子拍美美哒的皂片哦。


    推荐阅读:减肥期间应养成哪些饮食习惯                  柚子肉的减肥养生作用

    全国免费咨询热线:400 - 0922 - 882

    知名医生预约

    专业免费咨询

    权威专家咨询

    到院优先就诊

    推荐阅读

    西红柿减肥方法实用么

    番茄是比较常见的蔬菜,每人每天食用50克-100克鲜番茄,即可满足人体对几种维生素和矿物质...【详细】

    苦瓜苹果汁的制作方法

    饮食减肥是一种比较健康的减肥方法,饮食减肥往往通过一些低热量食物达到减肥的目的,那么苦瓜减...【详细】

    苦瓜的减肥方法有哪些

    饮食减肥是一种比较健康的减肥方法,饮食减肥往往通过一些低热量食物达到减肥的目的,那么苦瓜减...【详细】

    想要减肥就不能吃肉吗

    虽然餐桌上容易放纵自我,但是如何吃肉不长膘也是个技术活??!多吃白肉,少吃红肉。此乃老生常谈...【详细】

    扫一扫关注医生在线健康公众号与医生在线健康小编互动

    有任何意见、建议、投稿,欢迎发送邮件到 [email protected]

    400-0922-882

    美容资讯
    杏眼—开眼角手术过程

    就连双眼皮的人也想做的一种手术【详情】

    鼻翼缩小手术多久恢复

    鼻翼过宽或肥大都属于鼻翼缩小【详情】

    使颧骨降低的两种方法

    亚洲人颧骨过宽过高直接影响脸型【详情】

    去颊脂垫瘦脸明显吗?

    脸部婴儿肥是减肥也难减掉的部分【详情】

    哺乳乳房下垂如何矫正

    哺乳结束后乳房下垂是不可避免的【详情】

    呆狐网找整形专家
    王军

    主任医师

    沈国雄

    主治医师

    谭新东

    主任医师

    王玉荣

    副主任医师

    韦敏

    主任医师

    任学会

    主任医师

    呆狐网找整形医院
    上海天大整形美容医院

    上海市长宁区中山西路339号

    厦门海峡整形美容医院

    厦门市思明区环岛南路72号

    沈阳杏林整形美容医院

    沈阳市铁西区建设东路140号甲

    北京pk10吕新x全方揭秘 长沙雅美整形美容医院

    长沙市解放西路269号三王街丽都大厦

    Copyright @ 2005-2017 www.www.dfc915.club 版权所有 沪ICP备09019152号-2

    互联网药品信息服务资格证书 (沪) 非经营性-2008-0007号 互联网医疗保健信息服务审核同意书 沪卫(中医)网审[2014]第10134号