• 大武口区连续两年荣获自治区招商引资考核一等奖——石嘴山新闻网 2018-03-28
  • 权威发布 沉痛悼念学术泰斗季羡林之子季承先生 2018-03-28
  • 春天到来家庭装修大热 建筑垃圾清运成难题(图) 2018-03-28
  • 乐业男子来邕看病遗失"救命钱" 经多方努力终找回 2018-03-28
  • 【2018两会 改革新征程】巴基斯坦记者:中国政府工作报告中的三个关键词值得关注 2018-03-28
  • 莲城社区开展儿童感恩电影观看活动 2018-03-28
  • 女排联赛决赛燃战火:津沪各据优势 金软景PK李盈莹 2018-03-28
  • 天津:海关查扣走私固体废物2700余吨 2018-03-28
  • 军爷专宠:暴力小娇妻 2018-03-28
  • 系列广播剧《白洋淀故事》57期:造船之乡马家寨 2018-03-28
  • 澳门科技大学举办校园招聘会 提供四千职位空缺 2018-03-28
  • 十三届全国人大一次会议举行第四次全体会议 2018-03-28
  • 范俊良情人节写真 手捧玫瑰隔空示爱粉丝 2018-03-28
  • 丁国林代表——用过硬本领回答好“胜战之问” 2018-03-28
  • 兰州小学生“打假伪教育” 冀父母少报班多陪伴 2018-03-28
  • 二维码

    手机版

    登录 注册
    返回旧版 收藏本站 设为首页 网站地图
    北京pk10吕新x全方揭秘

    女生如何让自己开朗

    2018/03/27   来源:互联网

      爱笑的女生往往比较好运,一些女生没有好的容貌和家庭背景切因为性格开朗找到条件不错的男生,而性格内向的女生往往没这么好运,那么女生如何变开朗?

    北京pk10吕新x全方揭秘 www.dfc915.club


      女生如何让自己开朗?

      1.快乐至上的精神

      研究表明,世界上最快乐的人总是把内心的满足感作为第一要务,这使得他周围的人也能受到感染。

      2.吃黑巧克力

      一小块黑巧克力能够使大脑释放更多的脑内啡,增加所谓的“快乐荷尔蒙”血清素。尽可能找可可含量高的黑巧克力,奶含量高的往往含糖量也高。

      3.不要给快乐太多附加值

      研究表明,如果想象自己瘦一点、富有一些或者更聪明一点就会快乐,这样的做法往往是错误的。人们应该意识到去尽可能多地体验生命,而不只是欣赏生命,这样就会开启你和他人关系的“蜜月阶段”。

      4.喝绿茶

      一项研究表明,每天至少喝4杯绿茶的人比每天只喝一杯的人患抑郁症的概率低。绿茶中的氨基酸---茶氨酸被认为可以降低焦虑感,激发脑电波,从而使人们放松,提高良性情绪的荷尔蒙水平。

      5.运动

      人们情绪低落时往往会很排斥运动,但研究证明运动可以减轻失眠症状,提升精力,全面改善健康。

      6.小确幸

      突发的小快乐会带来意想不到的惊喜,对人们的快乐情绪大有益处。

      7.和快乐的人交往

      研究表明,每拥有一个快乐的朋友可以将你的快乐感提升9%。伦敦大学学院的研究证明当人们微笑时,即使听到快乐的笑声也可以激发大脑的活跃区域。

      8.感恩的心

      时?;秤懈卸髦幕崽嵘晕壹壑蹈?,消除负面情绪,减少社会比较,增强心理柔韧度,更易建立社会连接。她说,每周将值得感激的事情记录下来要比每天都做记录效果明显得多。

      总之,感情是彼此吸引,如果女生过于高冷很难有男朋友。

      推荐项目:聪明的女人不会嫁给这种男人                      这三种女人最容易被辜负

    全国免费咨询热线:400 - 0922 - 882

    知名医生预约

    专业免费咨询

    权威专家咨询

    到院优先就诊

    推荐阅读

    女生肩膀宽如何挑婚纱?

    5月份往往是结婚的旺季,婚礼是女生重要且美丽的时刻,一条优美的婚纱往往会给大家留下美好的回...【详细】

    女性腿短的婚纱选择

    5月份往往是结婚的旺季,婚礼是女生重要且美丽的时刻,一条优美的婚纱往往会给大家留下美好的回...【详细】

    女生腰粗如何选择婚纱?

    5月份往往是结婚的旺季,婚礼是女生重要且美丽的时刻,一条优美的婚纱往往会给大家留下美好的回...【详细】

    女生平胸的婚纱选择

    5月份往往是结婚的旺季,婚礼是女生重要且美丽的时刻,一条优美的婚纱往往会给大家留下美好的回...【详细】

    扫一扫关注医生在线健康公众号与医生在线健康小编互动

    有任何意见、建议、投稿,欢迎发送邮件到 [email protected]

    400-0922-882

    美容资讯
    杏眼—开眼角手术过程

    就连双眼皮的人也想做的一种手术【详情】

    鼻翼缩小手术多久恢复

    鼻翼过宽或肥大都属于鼻翼缩小【详情】

    使颧骨降低的两种方法

    亚洲人颧骨过宽过高直接影响脸型【详情】

    去颊脂垫瘦脸明显吗?

    脸部婴儿肥是减肥也难减掉的部分【详情】

    哺乳乳房下垂如何矫正

    哺乳结束后乳房下垂是不可避免的【详情】

    呆狐网找整形专家
    王军

    主任医师

    沈国雄

    主治医师

    谭新东

    主任医师

    王玉荣

    副主任医师

    韦敏

    主任医师

    任学会

    主任医师

    呆狐网找整形医院
    上海天大整形美容医院

    上海市长宁区中山西路339号

    厦门海峡整形美容医院

    厦门市思明区环岛南路72号

    沈阳杏林整形美容医院

    沈阳市铁西区建设东路140号甲

    北京pk10吕新x全方揭秘 长沙雅美整形美容医院

    长沙市解放西路269号三王街丽都大厦

    Copyright @ 2005-2017 www.www.dfc915.club 版权所有 沪ICP备09019152号-2

    互联网药品信息服务资格证书 (沪) 非经营性-2008-0007号 互联网医疗保健信息服务审核同意书 沪卫(中医)网审[2014]第10134号