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  • 你的荷尔蒙水平是否在下降?
    回答下列问题,根据自己的实际情况选择相应的答案,并依据分值进行加或减。
    1、你是否经常感到疲劳?
    是  
    2、你在多数时间是否感到自己是幸福的?
    是  
    3、你是否有情绪波动?
    是  
    4、你是否易怒?
    是  
    5、你是否常有抑郁症状?
    是  
    6、你是否经常感到焦虑或者有压力?
    是  
    7、你是否感到工作过量了?
    是  
    8、你是否期待退休?
    是  
    9、你是否经常与朋友交往?
    是  
    10、你是否仍然对性生活感兴趣?
    是  
    11、你的性功能是否减退了?
    是  
    12、你是否在夜间难以入睡或者睡眠质量差?
    是  
    13、睡醒后,你的感觉很好吗?
    是  
    14、你是否感觉很健忘?
    是  
    15、你是否经常感觉思维模糊、不清晰?
    是  
    16、你是否必须使用记事本才能避免遗忘要做的事?
    是  
    17、你是否很难集中思想?
    是  
    18、你的体质是否很差?
    是  
    19、你的体重是否超过你标准体重的20%?
    是  
    20、你是否无法减轻体重?
    是  
    21、你的肌肉是否像年轻人一样强???
    是  
    22、你是否觉得你的健康从整体水平上来说还是可以的?
    是  
    23、你是否经常感到不舒服?
    是  
    24、你是否经常感到肌肉或者关节酸痛?
    是  
    25、你的血胆固醇高于200吗?
    是  
    26、你的血胆固醇高于240吗?
    是  
    27、如若你是女性,那么你的高密度脂蛋白(HDL)低于55吗?如若你是男性,那么你的HDL低于45吗?
    是  
    28、你的血压正常吗?
    是  
    29、你的视力下降了吗?
    是  
    30、你的小便次数是否增加了?
    是  
    31、你有消化系统的病痛吗?
    是  
    32、你的脸上、颈部、前臂及腹部皮肤是不是下垂了?
    是  
    33、和同年龄组的人相比,你看上去是不是比他们要老?
    是  
    34、是否有脂肪团积聚在你的大腿上?
    是  
    35、你需要修剪头发的周期是否拉长?
    是  
    36、你是否需要更长的时间才能够修复创伤(如伤口愈合等)?
    是  
    37、健身对于你来说是否越来越感到困难?
    是  
    38、你是否感觉到体力在逐渐下降?
    是  
    39、你的耐力是否在下降?
    是  
    40、在同样运动量的情况下,你的呼吸是否比以前更加急促?
    是  
    41、你是否感觉你越活越有劲?
    是  
    42、你是否属于45~54这一年龄范围之内?
    是  
    43、你是否属于55~64这一年龄范围之内?
    是  
    44、你的年龄是否在65岁以上?
    是  
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